Информация о материале

Создано: 07 августа 2023

Обновлено: 07 августа 2023

Бег — отличный способ улучшить свою физическую форму и общее самочувствие. Если ваша цель сбросить вес, укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы или просто получить удовольствие от бега, важно подойти к этому занятию с правильными знаниями и подготовкой.

Информация о материале

Создано: 03 августа 2023

Обновлено: 03 августа 2023

Электросамокаты — новый вид городского транспорта. На них ежедневно едут на работу, в университет, в спортзал, в супермаркет и по другим делам. Их используют, чтобы быстро добраться до крупных транспортных хабов, например, станций метро. Это уже давно не развлечение для детей, а полноценный способ передвижения по городу. Следом за быстрорастущей популярностью электросамокатов пришло и регулирование — с 1 марта в ПДД появилась категория СИМ. СИМ — средства индивидуальной мобильности, в том числе электросамокаты. Так были закреплены правила безопасного вождения, обязанность их соблюдать и ответственность за нарушение. Новым ПДД подчиняются как частные, так и кишеринговые электросамокаты. У сервисов аренды есть несколько отличий: они разрешают поездки только для пользователей старше 18 лет и имеют техническую возможность системно регулировать скорость до разрешенных ПДД 25 км/ч. Остальные правила — общие для всех, водитель электросамоката обязан их соблюдать. Знание правил поможет водить самокат безопасно и этично. Выбираешь для поездок самокат — изучи ПДД.

Информация о материале

Создано: 31 июля 2023

Обновлено: 31 июля 2023

☀Доброе утро, дорогие друзья!☀ Всем лёгкого понедельника и успешной недели!✅

Информация о материале

Создано: 24 июля 2023

Обновлено: 24 июля 2023

Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей? Тебе предстоит пройти 5 несложных шагов!🏋‍♂